Pourquoi l'eau ?

La force de votre colonne vertébrale réside dans son équilibre.

Flotter grâce à l’effet de la poussée d’Archimède, et éliminer ainsi tous les points d’appuis que nécessitent forcément des exercices au sol.
Etirer musculairement et articulairement de façon simultanée la région choisie, ici les vertèbres et les muscles du dos.
Soulager immédiatement la douleur, grâce au relâchement des muscles spasmés, en les allongeant et en les équilibrant, et grâce également au relâchement des disques intervertébraux comprimés.
Faciliter les postures qui seraient longues et douloureuses à tenir au sol.
Muscler, tonifier, raccourcir les muscles paravertébraux d’une façon harmonieuse dans l’eau, car tous les muscles travailleront en même temps, agonistes et antagonistes, pour garder l’équilibre dans l’eau à la verticale.
Acquérir l’équilibre et la coordination, grâce aux effets de l’apesanteur qui diminuent les efforts nécessaires au mouvement et en augmentent la précision. La résistance de l’eau freine les mouvements incoordonnés et facilite leur contrôle. L’immersion déplace le centre de gravité vers le haut et exige un surcroit d’attention de la part du patient.
Evoluer dans tous les plans de l’espace en faisant travailler en harmonie toute une chaîne musculaire et non un seul muscle.
Vaincre les courbatures, les spasmes musculaires, par des exercices d’extensibilité des muscles, rendus plus aisés dans l’eau.